Como preparación para
el Medio Maratón de Santander, que se celebraría 15 días después y era el
primer “objetivo” de la temporada, Elsa y yo nos inscribimos a una carrera
popular en el bonito pueblo marinero de Tazones, Asturias. Carrera de asfalto
de 12,5Km con un recorrido duro, continuo sube y baja, y una gran subida en los 3Km iniciales.
Una vez más vinieron
mis padres a animarnos, ¡menuda afición fiel que tenemos!
En el calentamiento me
resentí un poco de los sóleos y las fascias porque llevaba unas semanas
entrenando duro el medio maratón.
Aunque la idea era
hacer la carrera en plan “entrenamiento de calidad” una vez dieron la salida
empecé a correr a todo lo que me daban las piernas y el corazón. Después de los
duros 3Km iniciales el terreno era bastante llano aunque con toboganes en los que
había que esforzarse para no bajar mucho el ritmo.
Al no conocer el
recorrido se me hizo un poco largo, sobre todo la bajada final donde corrí
totalmente sólo, no veía a nadie ni por delante ni por detrás. Sólo me acompañó un perro que se escapó de su dueña para venirse conmigo. Mucho más divertido correr que pasear tranquilamente con ella...
Elsa terminó muy bien, la 61º
en la general y la 5ª en su categoría. Y sonriendo, como siempre.
Quedé el 21º de algo
más de 150 corredores, 7º en mi categoría (senior). Me salió a un ritmo de
4:02/Km lo que teniendo en cuenta las cuestas que había (y lo paquete que es
uno) me dejó bastante satisfecho de cara al Medio Maratón, ya que más o menos
ese era el ritmo que quería llevar en los 21Km.
La Lonja del pueblo se
convirtió en un magnífico vestuario mixto donde nos duchamos todos juntos con
un par de mangueras de las que utilizan habitualmente para limpiar el pescado. Agua helada
perfecta para reactivar y recuperar los músculos. No llegó al nivel de los
jacuzzis de los futbolistas, pero casi. Y mucho más
auténtico.
Para recuperar fuerzas
(y entrar un poco en calor) fuimos a comer con toda la familia. Poca cosa, un
“ligero” menú asturiano con tres platos y postre.
El “track” de la prueba:
https://connect.garmin.com/modern/activity/699105994
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